Osteokondroza vratne kralježnice je bolest kralježnice koju karakterizira degeneracija intervertebralnog diska., uz prisutnost značajnog smanjenja njegove visine, reaktivnog rasta marginalnog osteofita, kao i skleroze diskova kralježnice.
Kralješci cervikalne regije dovoljno su blizu jedan drugome. Mišićni okvir u ovom području ima relativno slab razvoj, stoga cervikalna osteokondroza, čak iu slučaju malog opterećenja, dovodi do pomaka kralježničnog diska, praćenog kompresijom živaca i krvnih žila.
Zahvaćeno hrskavično tkivo diska od osteohondroze postupno se pretvara i degenerira u koštanu formaciju. Posljedica toga je da disk otvrdne i smanji se u veličini, te na kraju gubi svojstva amortizacije između diskova kralježaka, što uzrokuje pritisak na završetke živaca, uz daljnju pojavu boli.
Intervertebralni diskovi cervikalne regije su fibrokartilaginozna ploča. U sredini diska nalazi se jezgra koju okružuje annulus fibrosus, odnosno tkivo nalik na tetive. Intervertebralni disk nema vaskularni sustav, pa se prehrana odvija uz pomoć drugih tkiva.
Važan izvor intervertebralnih diskova su leđni mišići, njihova distrofija dovodi do simptoma osteohondroze. U procesu dizanja utega, skakanja ili drugog tjelesnog napora, funkcije kralježnice za amortizaciju udara održavaju potrebnu udaljenost između kralježaka. Poremećaj je patologija. Fotografija ispod.
Želio bih naglasiti, budući da se izbočine (glavni znakovi osteohondroze) mnogo češće formiraju u lumbalnoj kralježnici, pa se stoga pojavljuju komplikacije - intervertebralne kile.
Protruzija intervertebralnog diska je prolaps (izbočenje) diska bez rupture fibroznog prstena.
Izljev nucleus pulposusa, odnosno ruptura fibroznog prstena, je hernija diska - završni stadij osteohondroze.
Razlozi za razvoj
- Infekcije.
- Intoksikacija.
- Metabolička bolest.
- Dobne promjene.
- genetska predispozicija.
- Nedostatak tekućine i vitamina u prehrani (pothranjenost).
- Ozljeda kralježnice.
- Pretežak.
- Loša ekologija.
- Poremećaj držanja.
- Rachiocampsis.
- Ravna stopala.
- Sjedilački način života tijela.
- Nestabilnost segmenata u kralježnici.
- Dugotrajni boravak u neudobnim položajima (pritisak na diskove).
- Česti trzaji ili promjene položaja tijela.
- Preopterećenje kralježnice zbog uporabe neudobnih cipela, poput visokih peta.
- Psihička vježba.
- Neravnomjerno razvijen mišićno-koštani sustav.
- Trudnoća.
- stresne situacije.
- Pretjerana konzumacija alkohola.
- Pušenje.
- Hipotermija.
- Dugotrajni boravak u hladnom okruženju.
- Živčana napetost.
znaci i simptomi
Osteokondroza vratne kralježnice ima sljedeće simptome:
- Vrtoglavica, glavobolja. Treba naglasiti da su u većini slučajeva znakovi cervikalne osteohondroze popraćeni glavoboljom. Ova je okolnost povezana s pritiskom na žile cerviksa i glave. Obično ti simptomi i sindrom boli uzrokuju ozbiljnu nelagodu osobi, smanjujući učinkovitost. Štoviše, glavobolja se pojačava s različitim pokretima tijela;
- vrtoglavicapojavljuju se tijekom oštrog okretanja glave u stranu;
- Bolovi u prsima i rukamatijekom razdoblja osteohondroze cervikalne regije, vrlo je sličan znakovima angine pektoris, odnosno, gori ili pritiskajući bol u srcu. U većini slučajeva bol u rukama prati osjećaj trnjenja i utrnulosti;
- Lumbago- Ovo je najčešći simptom cervikalne osteohondroze. Sličan neugodan osjećaj poput jake boli proteže se na prste ruku;
- Utrnulost jezika. Pojava ovog simptoma cervikalne osteohondroze uzrokuje ograničenje pokreta jezika. S tim u vezi, mnogi se pacijenti žale na promjenu tona glasnica (postaju vrlo grube), kao i na govor.
Dijagnostika
Dakle, dijagnostiku i liječenje provode medicinski stručnjaci - vertebrolozi, ortopedi, neurokirurzi, uz pomoć vizualnog pregleda pacijenta u vezi s pritužbama na ograničenu pokretljivost ili deformaciju. Pregledajte bolesnika u sjedećem, ležećem, stojećem položaju, u mirovanju ili u pokretu. Razina oštećenja područja kralježnice određuje se prema posebnoj shemi.
Određivanje lokalizacije, stupnja i prirode boli, povećane napetosti mišića duž kralježnice provodi se opipavanjem kralježnice. Savijanje, okretanje, savijanje tijela ukazuju na raspon pokreta u zahvaćenom području.
U budućnosti se osteokondroza dijagnosticira pomoću MRI, kompjutorske tomografije ili radiografije. Provjera stanja žila cervikalne regije zahtijeva imenovanje duplex skeniranja ili ultrazvučne tomografije.
Liječenje
<4_img_lijevo_240>Osteokondroza vratne kralježnice i njezine komplikacije liječe se konzervativnim metodama koje su usmjerene na uklanjanje sindroma boli, disfunkcije korijena kralježnice, kao i sprječavanje progresije distrofičnih promjena u strukturi kralježnice. U slučaju kada je konzervativno liječenje neučinkovito, tada se, prema određenim indikacijama, provodi kirurško (operativno) liječenje, čiji volumen ovisi o kliničkoj manifestaciji osteohondroze i razini lezije.
Liječenje osteohondroze izravno ovisi o ozbiljnosti tijeka bolesti, promjenama vezanim uz dob, korištenoj metodi liječenja, savjesnom provođenju preporuka i propisa liječnika.. Obično se na početku liječenja pojačaju bolovi u vratnoj kralježnici, no oni ubrzo prestaju primjenom lijekova, fizioterapijskim postupcima, kao i izvođenjem fizikalnih postupaka i terapeutske masaže.
Najučinkovitiji rezultat u liječenju osteohondroze je kompleksno liječenje bolesti mišićno-koštanog sustava u cjelini.
Vježbe
Vježbe i gimnastika za osteohondrozu u vratnoj kralježnici pomažu smanjiti bol, ojačati mišiće vrata maternice, tako da osteokondroza smanjuje vjerojatnost recidiva.
- Preporučljivo je započeti sjednostavna vježba - deset neoštrih zavoja vratne kralježnice. Gimnastika se izvodi na sljedeći način: glava se okreće u jednom smjeru, dok se zamrzava na određenoj točki nekoliko sekundi, zatim u drugom, ponavljajući postupak. Tijekom vježbe glava ne smije biti spuštena, pogled je usmjeren ispred vas.
- Vježbe - nagibi glave. Glava je nagnuta ulijevo tako da uhom dodiruje rameni zglob, a ramena moraju biti opuštena. Ponavljamo na desnoj strani. Gore navedene vježbe vraćaju svojstva amortizacije šoka. Fotografija ispod. <5_img_centar_500>
- Vježbe istezanja vratnih mišića.Savijamo vrat i naginjemo glavu naprijed-natrag. U procesu kretanja naprijed, brada se pritisne na prsa i drži u sličnom položaju nekoliko sekundi. Kao rezultat toga, zavrtimo glavu u prvobitni položaj i nagnemo je natrag. Vježbe se ponavljaju deset puta.
Kao što vidite, vježbe ili gimnastika za vrat vrlo su jednostavne, ali iznimno učinkovite. Glavna stvar je redovito vježbati..
Masaža
Osteohondroza nije rečenica! Liječenje lijekovima, masaža, terapeutske vježbe sasvim su moguće kod kuće.
Masaža vratne kralježnice s osteohondrozom provodi se u prisustvu osobe koja vam je bliska. Za smanjenje nelagode koristi se ulje za masažu.
Za izvođenje postupka priprema se vrat, čime se pacijent položi na široku površinu, a ispod lopatica stavi presavijeni ručnik.Ove radnje pomoći će rastegnuti mišiće vrata i produljiti kralježnicu. Neko vrijeme se mišići pacijenta opuštaju. Kao rezultat toga, pacijent sjedi na stolici s ravnim leđima..
Nakon određenog vremena, vrat se podmazuje uljem za masažu. Ulje uzima u obzir lijekove koji imaju učinak ublažavanja glavobolje. Takvo ulje obično sadrži kapsaicin, koji se pri korištenju zagrijava i na taj način pruža ugodno okruženje u trenutku izvođenja masaže.
Dakle, masaža počinje na sljedeći način, pipa se trapezasti mišić koji se spušta od gornjeg dijela vrata do ramena. Gnječite dovoljno jako da osjetite pritisak, ali nježno, bez boli. Desnom rukom masira se mišić lijeve strane. Svaki se mišić broji pet minuta, zatim se pusti da se odmori i ponovno se ponovi.
Masaža se završava umotavanjem masiranog mjesta toplim ručnikom, nakon čega je poželjno mirovanje.. Pravilno izvođenje masaže uzrokuje pospanost.